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  • What is wheat germ oil?
  • The wheat germ was considered a by-product of the wheat milling industry and is usually used as animal fodder but has been harvested to extract oil due to its health benefits (1). Physical and Chemical Characteristics Wheat germ oil is a light yellow liquid that does not have a strong odour after refining.
  • Is wheat germ oil good for your skin?
  • Rich in Vitamin E (tocopherols), Vitamin A (carotenoids) and Vitamin D, wheat germ oil nourishes, especially for ageing or excessively dry skin. The oil helps in the reduction of dark spots or hyperpigmentation and scars, restoring even skin tone. It has abundant antioxidants which prevent damage by harmful UV rays of the sun.
  • What is wheat germ?
  • Wheat germ is a small yet incredibly nutrient-dense part of the wheat kernel. Wheat germ contains plant-based protein, fiber, folate, thiamine, and vitamin E. Its nutty, sweet flavor makes it a versatile ingredient in many recipes. Learn about wheat germ, its nutritional profile, good sources, recommended intake, and more.
  • How much wheat germ oil is in a serving?
  • The serving size of most commercial wheat germ flake products is 2 Tbsp (15 grams). It is unclear how much yields the most benefits, but research has examined doses ranging from 6 to 80 grams. Most wheat germ oil capsules contain over 1,000 mg of wheat germ oil.