premium quality chia seed oil 60% omega3

                                               
                                               
                                               
                                               
  •                                        
  •                                        
  •                                        
  •                                        
                                               
                                               
                                               
                                               
  •                                        
  •                                        
  •                                        
  •                                        
                                               
                                               
                                               
                                               
  •                                        
  •                                        
  •                                        
  •                                        
                                               
                                               
                                               
                                               
  •                                        
  •                                        
  •                                        
  •                                        
                                               
                                               
                                               
                                               
  •                                        
  •                                        
  •                                        
  •                                        
  • Does chia seed oil contain omega-3?
  • Chia seed oil is a significant source of alpha-linolenic acid (ALA), a type of omega-3 fatty acid. When comparing to fish oil, which is high in eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA), chia seed oil does not naturally contain these longer-chain omega-3s.
  • What is chia seed oil?
  • Extracted from the seeds of the Salvia hispanica plant, chia seed oil boasts a rich nutritional profile, particularly celebrated for its alpha-linolenic acid (ALA) content. ALA is an essential fatty acid that the body cannot produce on its own and must obtain through diet.
  • Are chia seeds better than fatty fish?
  • Comparing chia seeds to fatty fish in terms of omega-3 fatty acid content is interesting; a teaspoon of chia seeds contains roughly 720 mg of omega-3s, which competes closely with the omega-3 content found in fish oils. A teaspoon of cod liver oil, for instance, has about 800 mg of omega-3s.
  • What minerals are in chia seed oil?
  • Trace minerals such as calcium, magnesium, and iron can be found in chia seed oil. Antioxidants are present, which help protect the body's cells from oxidative damage. While chia seed oil provides a concentrated source of fatty acids, protein and fiber are mostly found in the whole seeds.